LGBTQ+

カミングアウトを受け入れられない…そんなときどうすればいい?

はいど
はいど
どうも、FtM&ゲイのはいど(@michishiruver)です

身近な人が、実はLGBTQ+だった。

カミングアウトされたときは、受け入れられないって思うこともありますよね。

ぼくは当事者ですが、母からの理解がなかなか得られていません。

だけどそれは、「まさかこの人が」という衝撃もあるし当然のことだと思います

この記事では、カミングアウトを受け入れられないときに、どう考えたら受け入れられるかを書いていきます。

読み終わった頃には、LGBTQ+に対する見方が少し変わっているはずですよ。

LGBTQ+のカミングアウトを受け入れる方法

まず言っておきたいことが一点。

カミングアウトを受け入れるには、考え方を変える必要があります。

だけど無理やり「受け入れなきゃ」と思うと、かえって関係はギクシャクするもの。

今すぐに理解しないと、なんて思う必要はありません

時間をかけて、ゆっくり、今まで通りのひとりの人間として見てくれたらOKです。

考え方を変えて、カミングアウトを受け入れる方法は、大きく分けて3つ。

  1. LGBTQ+についてもっと知る
  2. 自分のSOGIを知ってみる
  3. 相手の思いを聴いてみる
はいど
はいど
聞き慣れない言葉もあると思うけど、ゆっくり解説していくから大丈夫

LGBTQ+についてもっと知る

まず大事なのは、LGBTQ+について詳しく知ること。

「分かってるよ」という方も、いったん復習でこちらの表を見てみてください。

簡単にまとめ直すと、

恋愛にまつわること

  1. 同性を好きになるのが、レズビアンとゲイ(L、G)
  2. 男女どちらも好きになるのが、バイセクシュアル(B)

自分の性別に関わること

  1. 生まれたときの性別が自分に合わない人が、トランスジェンダー(T)
  2. 考え中が、クエスチョニング(Q)

上2つに収まらないもの

  1. 「LGBTQ+」のことをクィアということがある(Q)
  2. 他にもある様々な性のあり方が、「プラス」にまとめられている(+)

だいぶイメージと違ったんじゃないでしょうか。

恋愛のことだけではないし、体と心の性別が一致しないことだけでもない。

さらに、頭文字にしても収まりきらない、いろんな性がある。

多くの意味が、「LGBTQ+」という言葉の中にぎゅうぎゅう詰めになっているんです。

中には、ぼくのように掛け持ちしてる人もいます。

はいど
はいど
ぼくはトランスジェンダーでゲイ。女性で生まれたけどこころは男性、好きになるのは男性って感じ

あなたの周りの方が、どんな性のあり方をカミングアウトしたにせよ、まずはその言葉の意味を知ることから始めるといいと思いますよ。

自分のSOGIを知ってみる

SOGI(ソジ)とは、

  • 性的指向(Sexual Orientation)
  • 性自認(Gender Identity)

の頭文字を取ったもの。

性的指向は「誰を好きになるか」、性自認は「自分の性別は何か」ということ。

例えばゲイである僕のSOGIは

  • SO=性的指向は男性
  • GI=性自認は男性

こんな感じになります。

なぜSOGIを知ってほしいかと言うと、誰にでもあるものだから

女性を好きになる女性なら、

  • SO=性的指向は女性
  • GI=性自認は女性

男性を好きになる女性なら、

  • SO=性的指向は男性
  • GI=性自認は女性

女性を好きになる男性なら、

  • SO=性的指向は女性
  • GI=性自認は男性

異性愛は「多数派」ではあるけど、決して普通」ではありません

いろいろなSOGIがあって、そのひとつに異性愛があるだけ。

あなたも多くの性のあり方のうち、ひとつにいるんだということを知ってほしくて、SOGIを紹介しました。

Palletというメディアが出しているこちらのシートが分かりやすかったので、使ってみてください。

はいど
はいど
自分のSOGIを知って、普通とは何か考えてみてくださいな
SOGIハラ(ソジハラ)って知ってる?  ソジハラという言葉を聞いたことがありますか? ソジハラとは、LGBTQ+に対する差別や、当事者でない人のことをLGBTQ...
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SOGIハラ(ソジハラ)って知ってる?  ソジハラという言葉を聞いたことがありますか? ソジハラとは、LGBTQ+に対する差別や、当事者でない人のことをLGBTQ...

相手の思いを聴いてみる

知識を得ても、相手と対話しないとやっぱり気持ちはわかりません。

ある程度相手のことが分かったら、実際に話をしてみましょう

あなたはカミングアウトしてきた相手に、どんな疑問を持ってますか?

  • どうしてカミングアウトしてきたの?
  • 将来が心配なんだけど、どう考えてるの?
  • どうしてカミングアウトの相手に選ばれたんだろう?

いろいろあると思います。

一度に聞かず、ゆっくり対話してみてください

生活する中で、何回かに分けて。

あなたが不安に思ってるのと同じように相手も、「受け入れてくれたのかな」「どう思われたかな」と、不安に感じています。

お互いに話さないと、何もわかりません。

あなたの思いを、あなたの言葉で表現してみてください。

はいど
はいど
スルーされるのはめちゃめちゃ不安。いったん話をしてみてほしい

まとめ:カミングアウトを受け入れる方法

  1. LGBTQ+についてもっと知る
  2. 自分のSOGIを知ってみる
  3. 相手の思いを聴いてみる

LGBTQ+からのカミングアウトを受け入れる方法について書いていきました。

大切にしてほしいのは、相手を知ること。

相手のセクシャリティが、一体どんな意味を持つのか。

どんな思いでカミングアウトしてきたのか。

それを知らないと前に進めませんし、何わからないものを受け入れるっていうのも無理な話。

ゆっくり、LGBTQ+について知っていってほしいなと思います。

LGBTQ+の人とそうでない人が分断されず、普通の人間として生活できますように。

はいど
はいど
まずは知ろう。そして話をしよう
https://michishiruve.com/sogi-harassment

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